Лечебни рецепти » Биопрогноза за периода 18 - 24 юли

 Биопрогноза за периода 18 - 24 юли

Използвайте свободното си време през периода за спорт и отдих сред природата. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и разходките в парка или планината оказват изключително благотворно въздействие върху всички органи и системи в човешкия организъм и спомагат за премахване на лошото настроение и стреса така, както това не може да направи нито едно лекарство. Особено полезни от физиологична гледна точка са т.нар. циклични аеробни физически натоварвания, към които спадат ходенето, бягането с бавно до умерено темпо, плуването и карането на колело или велоергометър. Ритмичното свиване и разпускане на определени мускулни групи, което е съпроводено от учестяване на сърдечната дейност и активизиране на дишането се отразяват особено благоприятно върху здравето на хората с разширени вени и хемороиди, с наднормено тегло и захарен диабет, с остеопороза и ставни заболявания и др. Към края на периода е възможно да има известно влошаване на здравето при страдащите от исхемична болест на сърцето. Това налага сърдечно болните да спазват по-щадящ двигателен режим и да ограничат консумацията на животински мазнини, на готварска сол и на съдържащи кофеин напитки. Препоръчително за хората с кардиосклероза е ежедневното приемане на хранителни добавки, съдържащи Поликозанол. Касае се за субстанция, екстрахирана от захарна тръстика, която изключително ефективно намалява повишения кръвен холестерол и по този начин спомага за максимално забавяне на атеросклеротичните процеси и за подобряване на дейността на сърцето и на кръвоносните съдове. От полза за сърдечно болните ще бъде и двукратното дневно изпиване на по 10 капки от спиртен извлек от мумийо, който е изключително богат на вещества с кардиотонично, антиоксидантно и общоукрепващо действие.

Автор: Д-р ДАРИНКА РУСЕВА, специалист по вътрешни болести и хомеопатия, GSM 0888 718439, www.phytolek.com

Представяме Ви:

Биопрогноза за периода 10 - 16 август

По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хемороиди. Важно за тях е да ограничат консумацията на алкохол и силни подправки и да правят редовно бани на таза с хладка во...

Лош период за страдащите от хроничен фарингит

Последните за месеца магнитни бури на 28 и 30.10. могат да провокират зачестяване на оплакванията от главоболие, световъртеж и чувство за шум в ушите при хора с по-напреднали атеросклеротични промени ...

Дискова херния

Причините за заболяването са от различно естество и зависят от много фактори: възраст, пол, наследствено обременяване, професия, изкривявания на гръбнака, повтарящи се травми и т.н. От това страдание ...

Биопрогноза зa 13-19 декември

Новолунието може да стане причина в началото на периода много от хората с по – лабилна нервна система да усетят известен отлив на жизнена енергия. Добър тонизиращ ефект имат умерените по времетраене и...

Начало