Гимнастика тип „йога” за заплашените от хемороиди

По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хемороиди. Важно за хората с подобен проблем е да ограничат консумацията на пикантни храни и алкохол и да спазват по-активен двигателен режим. Привържениците на йога препоръчват редовно изпълнение на т.нар. “обърнати” пози, като “свещ” например. При нея краката и тазът се повдигат вертикално нагоре, а свитите в лактите ръце служат за подпора на хълбоците. Редовното изпълнение на тази поза води до подобрено оттичане на венозната кръв от долните крайници и таза към сърцето. От полза за страдащите от хемороиди, а и за тези с разширени вени, ще бъде приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Вено артериален Комплекс Фитолек. Съдържащите се в него биофлавоноиди, екстракти от гроздови семки и от гинко билоба и витамини и микроелементи спомагат за увеличаване на здравината и на еластичността на съдовите стени и за намаляване на тяхната пропускливост и едновременно с това упражняват меко противовъзпалително действие. Това води до постепенно облекчаване на болките и на чувството за тежест в областта на хемороидите, както и до повлияване на кървенето. Със същата цел е препоръчително и втриване в областта на разширените кръвоносни съдове на мехлем Хемовазин. Той съчетава полезните за съдовите стени свойства на прополиса с тези на екстракта от плодове от див кестен. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на жените с хроничен или често повтарящ се цистит. Съществено място в профилактиката и лечението на пикочните инфекции заема ежедневното изпиване поне на 1,5-2 л. течности. Особено подходящи за целта са чайовете с пикочогонен, противовъзпалителен и антисептичен ефект: от листа от мечо грозде, бреза и леска, от стръкове от полски хвощ, от корени от гръмотрън и други. При наличие на цистит фитотерапевтите препоръчват 2-3 пъти дневно да се приема по една капсула от хранителната добавка Коприва +. Съдържащите се в нея екстракт от корени от коприва и витамини и микроелементи с антиоксидантен ефект спомагат за постепенно облекчаване на циститните оплаквания.