Лош период за страдащите от бъбречно-каменна болест

Очакваните на 20 и на 24.08. магнитни бури и преминаването на 24.08. на луната през фаза пълнолуние могат да станат причина през тези дни от периода много от жените с по-лабилна нервна система и с вегетативна дистония, да имат оплаквания от повишена раздразнителност, главоболие, сърцебиене, безсъние и чувство за общо неразположение. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Антистрес Комплекс. Съдържащите се в нея екстракти от валериана, лайка, жълт кантарион, мента, пасифлора и други спомагат за премахване на нервното напрежение и на свързаните с него оплаквания, без това да е свързано с каквито и да било странични действия или противопоказания и без да се получава ефект на привикване. За намаляване на нервното напрежение допринася и практикуването на техники за самоотпускане базиращи се на медитация и автогенен тренинг. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания също оказват добро въздействие върху лабилната нервна система. Важно е да се ограничи консумацията на животински мазнини, на съдържащи кофеин напитки и на силни подправки, за които е установено, че действат превъзбуждащо. Като цяло периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от бъбречно-каменна болест. Изключително важно за хората с този проблем е ежедневно да изпиват поне 1,5-2 л. течности. Особено подходящи за целта са чайовете с пикочогонно и противовъзпалително действие: от стръкове от полски хвощ, от корени от мечо грозде и гръмотрън, от листа от бреза, коприва, леска, мечо грозде, от плодове от шипка и др. От полза ще бъде редовната консумация на цитрусови плодове и най-вече на лимони, а също и на диня, грозде, краставици, целина, магданоз и др.