Още рецепти » Планирайте пола на бебето

 Планирайте пола на бебето

Лекарите са убедени, че в зависимост от това с какво се хранят, преди да забременеят, бъдещите майки могат да си „поръчат” момиченце или момченце. Гаранцията за успех според изследвания, проведени в Англия, е някъде около 85%.

Ако искате дъщеря

Менюто ви трябва да е богато на калций и магнезий, много бедно на сол и калий. Това означава, че се налага да пиете големи количества прясно мляко, да ядете много кисело мляко, масло и сирене. Избягвайте солта, колбасите, пушената риба, морските дарове.

Примерно меню:

Закуска:
100 мл мляко, 50 г пълнозърнест хляб, 30 г масло.
Обяд: 120 г месо, 150 г зелени зеленчуци, 125 г кисело мляко.
Следобедна закуска (в 16 часа): 150 мл компот.
Вечеря: 300 г ориз или картофи, 100 г сирене, 150 г плодове.

Ако искате син

Ограничете храните, съдържащи калций и магнезий. Консумирайте повече продукти, богати на сол и калий. Сред тях са колбасите, морските дарове, рибата. Млечни продукти приемайте само по един или най-много 2 на ден.

Примерно меню:

Закуска:
50 мл прясно изцеден плодов сок, 50 г пълнозърнест хляб, 50 г масло.
Обяд: 150 г месо, 200 г зелени зеленчуци, 150 г пресни плодове.
Следобедна закуска (в 16 часа): 30 г сушени плодове, 500 мл минерална вода.
Вечеря: супа, 200 г ориз, картофи, боб или леща, 50 г колбаси, 1 банан.

Автор: Ядвига Кожевска

Представяме Ви:

Нощният страх у децата

Нощният страх у децата преставлява пристъпно афективно разстройство с неепилептичен произход. Среща се у нормално развитите деца в пред- и начална училищна възраст. Обикновено при по-емоционалните дец...

Котешка стъпка чисти артериите

Освен че чисти артериалните плаки, билката се използва и при смущения в кръвоносната система, миоми на матката, мастопатия на млечната жлеза, фиброми, аденоми, нощно напикаване. Отварата се приема и з...

На какво се дължи бързото напълняване

На човек, който отслабва, може да се окаже помощ от много лекари - диетолози, ендокринолози, хирурзи и дори психолози. Но причината за наднорменото тегло е индивидуална за всеки. И трябва да се решава...

Ястия с праз

Кюфтета от праз Продукти за 4 порции:1 кг праз, 300 г картофи, 50 г кашкавал, 2 яйца, 2-3 с.л. галета, черен пипер, сол, олио за пържене. Нaчин на приготвяне: Задушаваме праза в олиото. Прав...

Начало