Въпреки че ходенето пеша влияе благотворно върху всички нас през различните етапи от живота ни, то е особено полезно за бременните жени през първите 6 месеца от щастливото очакване. Ходенето кара да работят всички мускули, разположени в долната част на тялото, тонизира прасците, бедрата и задните части, увеличава достъпа на кислород до клетките и укрепва сърцето.
Освен това осъществява масаж върху свода на стъпалото, като по този начин изтласква кръвта нагоре към сърцето – нещо особено полезно при венозна недостатъчност. Заради всичко това бъдещите майки трябва да ходят колкото се може повече, без да забравят да сложат удобни и ниски обувки.
Обзавеждането на малката спалня така, че да получите максимален обем шкафове и гардероби и в същото време помещението да не изглежда задръстено от мебели, е трудна задача. Основната мебел в спалнята е...
Мурсалският чай, известен още като пирински чай, има антимикробно и противовъзпалително действие. Много е полезен и при анемии. Използва се цялата надземна част, а най-богати на биологично-активни вещ...
Как минава денят на човек, който ще живее сто години. Какви са здравословните тайни на дълголетието? Какво трябва да направите, за да го постигнете? Вземете си котка Карен Алън, декан на У...
Чайнохибридните рози са резултат от кръстосването между чайните и ремонтантните рози. Първият сорт е създаден във Франция през 1867 год. И става родоначалник на цяла група рози. Тези рози цъфтят неп...
Детският апетит