Използвайте свободното си време, за да заредите домашната си аптечка с ценни за здравето си билки, които се берат по това време на годината. Плодовете от шипка и хвойна, например, са изключително богати на вещества с пикочогонно и противовъзпалително действие, което ги прави безценни помощници при проблеми с бъбреците и пикочните пътища ( под формата на чайове). Стръковете от червен кантарион, под формата на запарка, подобряват храносмилането и помагат при жлъчно чернодробни проблеми. Плодовете от смокиня са прекрасно средство за премахване на запека, а сварени с мляко се използват при кашлица. Корените от целина се използват от векове при ставни заболявания. Към края на периода е възможно да има леко влошаване на здравето при хора с високо кръвно налягане. Това налага спазването от тяхна страна на по-щадящ двигателен режим и на една предимно вегетарианска диета, като освен месото, трябва да се ограничават готварската сол и съдържащите кофеин напитки. Препоръчително за хипертониците е приемането на хранителни добавки, съдържащи масло от спорите на гъбата Рейши. То е богато на вещества, спомагащи за нормализиране на повишения кръвен колестерол, за максимално забавяне на атеросклеротичните процеси и за подобряване на сърдечно-съдовата дейност. Препоръчително при наличие на високо кръвно и/или на проблеми със сърцето или кръвоносните съдове е и двукратното дневно изпиване на по 10 капки от спиртен извлек от мумийо, който е изключително богат на вещества с кардиотоничен и общоукрепващ ефект.
Пролетното обостряне на язвената болест предразполага към зачестяване на оплакванията от киселини, болки и чувство за тежест и дискомфорт в горната част на корема при страдащи от язвена болест. Същест...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от бъбречно каменна болест. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема ежедневното изпиване поне на ...
В началото на периода по-сериозни здравословни проблеми могат да имат артритно болните. Важно за тях е да избягват евентуални претоварвания на болните стави и да ограничат консумацията на животински м...
Използвайте свободното си време през седмицата, за да излезете на разходка сред природата и за да се запасите с билки, които могат да ви помогнат при много болежки. На много места вече са цъфнали лайк...