Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние можа да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. От полза в подобни случаи ще бъде пиенето на чай Гинко Фитолек. Съдържащите се в него листа от гинко билоба и зелен чай са богати на вещества, действащи тонизиращо и общоукрепващо и спомагащи за неутрализиране на неблагоприятния ефект на свободните радикали в човешкия организъм. Добър енергизиращ ефект упражняват и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, особено ако са последвани от контрастен душ на тялото или от енергично обтриване на последното с хавлиена кърпа, напоена с хладка вода. Като цяло периодът ще бъде леко неблагоприятен за здравето на артритно болните. От полза за тях ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Артровит. Тя съдържа екстракт от растението дяволски нокът, което е изключително богато на вещества с противовъзпалителен и болкоуспокояващ ефект. За облекчаване на болките в ставите и на чувството за скованост в тях, ще спомогне и втриването в кожата над тях на мехлем Антибол, съдържащ прополис, салицилова киселина и определени етерични масла. Разбира се, важно за хората със ставни проблеми е да ограничат консумацията на животински мазнини на захар и на тестени изделия. Тяхното разграждане създава кисела среда в огранизма, която ускорява процесите на разрушаване на ставния хрущял. Добре е да се напомни, че еднакво вредни за ставите са както тяхното претоварване, така и пълното им обездвижване.
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен и често повтарящ се фарингит. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания от болки и чувство за дразнене в ...
Използвайте свободното си време за спорт и отдих сред природата. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания в парка или планината премахват изключително ефективно непрекъснато труп...
За да спя спокойно, често вземам преди сън валериана. Напоследък обаче усещам засилващо се сърцебиене. Но нали валерианата се взема за успокоение? Какво не е наред при мен? В. Хр. от В. Валери...
Все повече зачестяват оплакванията от разстройство, гадене, повръщане и чувство за общо неразположение, дължащи се на вирусни инфекции. Най – важното в подобни случаи е да се приемат достатъчно течнос...