Известно е, че човек не отделя на нищо друго толкова много време, както на съня. Та ние спим една трета от живота си! Знае се също, че с възрастта сънят се нарушава. Въпросът е дали безсънието е част от нормалното стареене или е патология? Еднозначен отговор няма. Как да се справ...
Много често след сън ставам с подпухнало лице. Обяснете каква е причината? Ем. Р. от С. Най-често отоците на лицето при здрави хора се появяват заради прекалено голямо количество течности, изпити преди сън. Лицето може да се подуе и ако сте спали в неудобно положение или б...
Приготвя се билкова смес от равни количества агримония, цариче, росопас, исландски лишей, невен, борови връхчета, цвят от лавандула, орехови листа и спирея. В 500 мл вряща вода се сипват 2 с.л. от сместа. Варят се 2-3 минути. Свалят се от огъня и се оставят да киснат 40 минути. С...
Гръбначният стълб е много важна част от нашия двигателен апарат, тъй като поема основното натоварване. Днес ние не мислим за последствията, когато повдигаме тежък пакет с продукти, а в ръката си вече държим чанта, пълна с документи от работа... Така напрягаме прекалено мускулите ...
Ето няколко от най-популярните рецепти при мъчителна кашлица: • Сок от черна ряпа с мед: Настъргва се черна ряпа и се изтисква сокът през марля. Към 250 мл сок се добавят 100 г мед. Пие се по 2 с. л. преди хранене и преди сън. • Смесват се 300 г мед, половин чаша вода...
Компрес с кестени Смелете кестените заедно с кафявата обвивка. Нарежете типов хляб на тънки филийки и ги намажете с камфорово масло (ако нямате, използвайте несолено краве масло). Върху него посипете смлените кестени. Наложете филиите върху болното място и завържете с топъл...
Дихателна система